សាកលវិទ្យាល័យបូស្តុន (អាមេរិក) ៖ ស្រាបៀរមួយថ្ងៃមួយកែវ នឹងផ្ដល់នូវអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនដល់ស្ត្រី!

និយាយចំពោះស្រាបៀរ ប្រសិនបើប្រើក្នុងកម្រិតមធ្យម វានឹងនាំមកនូវផលវិជ្ជមានជាច្រើនសម្រាប់ស្ត្រី។ ជាពិសេសការប្រើប្រាស់ភេសជ្ជៈនេះជាប្រចាំរាល់ថ្ងៃ...

បញ្ឈប់ការឈឺចាប់ពេលមករដូវ ជំនួសឱ្យការប្រើថ្នាំ ស្រីៗគួរតែងាកមកប្រើវិធីសាស្ត្រទាំងនេះវិញ វាល្អសម្រាប់អ្នក

ក្នុងអំឡុងពេលវដ្តរដូវ ដើម្បីរុញស្រទាប់ស្បូនចេញពីស្បូន សាច់ដុំស្បូនត្រូវតែចុះខ្សោយយ៉ាងខ្លាំង ដែលបណ្តាលឱ្យមានការរមួលក្រពើក្នុងពេលមានរដូវ...

ទម្លាប់អាក្រក់ ៦ យ៉ាង ដែលអ្នកតែងតែធ្វើនៅពេលល្ងាច អាចបំផ្លាញសុខភាព និងបង្កឱ្យដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល

ខាងក្រោមនេះ គឺជាទម្លាប់អាក្រក់ទាំង៦ចំណុច ដែលមនុស្សភាគច្រើនតែងតែធ្វើជាប្រចាំនៅពេលល្ងាច ទម្លាប់ទាំងនេះ...

អាហារ ៦ ប្រភេទ ដែលស្ត្រីគួរតែញុំា ព្រោះវាល្អ និងមានឥទ្ធិពលនៃការផ្គត់ផ្គង់ឈាម តម្រងនោម ប៉ូវកម្លាំង និងជួយការពារជំងឺរោគស្ត្រី

ក្នុងនាមជាស្ត្រីម្នាក់ មនុស្សគ្រប់គ្នាចង់មានទាំងសុខភាព និងសម្រស់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ...

សម្រកទម្ងន់ក្នុងរយៈ៧ថ្ងៃ ដោយការទទួលទានទឹកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ

ការទទួលទានទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ មិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យរាងកាយមានសុខភាពល្អប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជួយលើកកម្ពស់ការចំណាយថាមពលដោយមានប្រសិទ្ធភាព និងជួយសម្រកទម្ងន់ផងដែរ។...

ពិសេសសម្រាប់ស្រីៗ! ភេសជ្ជៈ ៥ ប្រភេទ ជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ពេលមករដូវ

ថ្ងៃមករដូវ អ្នក​តែង​មាន​អារម្មណ៍​នឿយហត់ និង​ត្រូវ​ប្រឈម​នឹង​ការ​ឈឺ​ចុក​ចាប់​ពេល​មក​រដូវ​ជា​ខ្លាំង។ ដូច្នេះហើយ...

សញ្ញាទាំង ៥ ព្រមានអំពីជំងឺក្រិនថ្លើម សូមយកចិត្តទុកដាក់ឱ្យមែនទែន

សញ្ញា​ទាំង ៥ ខាងក្រោ ម​ដែល​បង្ហាញថា​ថ្លើម​អ្នក​មិន​មាន​សុខភាព​ល្អឡើយ ដូច្នេះហើយ...

ពេលវេលាទាំង ៤ សក្តិសមនឹងសម្រកទម្ងន់ និងទទួលបានផលលឿនបំផុត

ការ​សម្រក​ទម្ងន់​ត្រឹម​ត្រូវ​ នឹង​បង្កើន​ប្រសិទ្ធភាព​កាន់តែខ្ពស់​។ ខាងក្រោមនេះ គឺជា “ម៉ោងមាស”...

ស្រីៗគួរយកចិត្តទុកដាក់ ចំពោះការមករដូវឱ្យបានល្អ

ស្ត្រីជាច្រើនតែងតែព្រួយបារម្ភអំពីវដ្តរដូវរបស់ពួកគេ ដោយមិនដឹងថា ការមករដូវតិច ឬច្រើន មួយណាល្អជាង...

អាហារ ១០ មុខជួយអ្នកឱ្យមើលទៅ ក្មេងជាងវ័យរហូតដល់ទៅ ១០ ឆ្នាំ

មនុស្សយើងគ្រប់គ្នាប្រាកដជាចង់ក្មេងជាងវ័យ ហើយរស់នៅដោយមានសុខភាពល្អ។...