ស្រីៗគួរចៀសវាង! ភេជ្ជៈ ៤ប្រភេទ ដែលអ្នកមិនគួរទទួលទាន ក្នុងអំឡុងពេលមករដូវទេ

ស្រីៗអ្នកត្រូវយល់ចំពោះចំពោះសុខភាពរបស់អ្នក ជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលមករដូវ ដាច់ខាតអ្នកគួរតែចៀសវាងទទួលទានចំពោះភេជ្ជៈ ៤ប្រភេទនេះ ព្រោះវានឹងបង្កផលវិបាកខ្លាំងដល់អ្នក។

១​. ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល

High Angle View Of Beer In Glasses By Napkin On Wooden Table 961127828 5bd0d61346e0fb00519bf147

ជាតិអាល់កុលធ្វើការដើម្បីពង្រីកសរសៃឈាមវ៉ែនធ្វើឱ្យឈាមរត់បានលឿន។ ការផឹកស្រាមុន និងអំឡុងពេលមករដូវអាចពន្យារការមករដូវ បង្កើនលំហូរឈាមពេលមករដូវ។ បញ្ហានេះបន្តអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយអាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺកង្វះឈាមក្រហម។

២. ភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីន

Black Coffee With Green Leaves Caffee Beans Background_154730 3

ភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីនខ្ពស់ ដូចជាភេសជ្ជៈកាហ្វេអ៊ីនហ្គីគឺមិនល្អសម្រាប់ស្ត្រីក្នុងដំណាក់កាលមករដូវទេ។ ជាតិកាហ្វេអ៊ីននឹងបង្កើនសម្ពាធឈាម បណ្តាលឱ្យមានការថប់បារម្ភ ការខ្សោះជាតិទឹកប៉ះពាល់ដល់ការគេង និងបណ្តាលឱ្យអស់កម្លាំង។

៣. ភេសជ្ជៈជូរ



Homemade_sweet_and_sour_mix

ភេសជ្ជៈដែលមានជាតិជូរដូចជា ទឹកក្រូចឆ្មា ទឹកផ្លែឈើគូម៉ាតអាចធ្វើឱ្យស្រេកទឹក ផ្តល់វីតាមីនជាតិរ៉ែ និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដល់រាងកាយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ស្ត្រីដែលកំពុងតែមករដូវមិនគួរទទួលទានវាទេ។

ក្នុងអំឡុងពេលមករដូវ រាងកាយស្ត្រីកាន់តែមានភាពរសើប ការទទួលទានភេសជ្ជៈដែលមានជាតិអាស៊ីត អាចបណ្តាលឱ្យសាច់ដុំរលោងនៃក្រពះ និងស្បូនបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់ក្នុងពេលមានរដូវដែលធ្វើឱ្យឈាមរត់កាន់តែច្រើន។

៤. ភេសជ្ជៈត្រជាក់

361921454 H

ភេសជ្ជៈ solder មានប្រសិទ្ធិភាព thermogenic និងបន្សាបជាតិពុល។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ យោងទៅតាមវេជ្ជសាស្ត្របូព៌ា ស្ត្រីដែលទទួលអាហារត្រជាក់ច្រើនក្នុងពេលមានរដូវងាយនឹងមានជំងឺផ្តាសាយ ជំងឺស្ទះឈាមប៉ះពាល់ដល់លំហូរឈាមរដូវ។

ស្ត្រីក៏គួរកំណត់ការបរិភោគផ្លែឈើ និងបន្លែផងដែរក្នុងអំឡុងពេលមករដូវ រួមមានផ្លែឪឡឹក ផ្លែក្រូច ផ្លែក្រូចថ្លុង ផ្លែម្នាស់ គីវី ផ្លែស្រកានាគ ដូង ម្ទេស សណ្តែកជាដើម៕

ប្រភព ៖ phunutoday.vn / ប្រែសម្រួល ៖ ភី អេក (ក្នុងស្រុក)