គោលការណ៍នៃជីវិតគូ! « ៣ថែម ៣ ថយ » ធ្វើបាន គ្រួសារអ្នកប្រាកដជាសុខសាន្ត សុភមង្គលច្រើនៗ

អាពាហ៍ពិពាហ៍ដ៏មានសុភមង្គល មិនត្រឹមតែទាមទារភាពស្មោះត្រង់ ការគោរព និងភាពប៉ិនប្រសប់ប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងត្រូវមានជំនាញ និងសិល្បៈសម្រាប់ស្វាមីភរិយាផងដែរ។ សូមក្រឡេកមើលគោលការណ៍មួយចំនួន ដើម្បីជួយឱ្យអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកកាន់តែមានសុភមង្គលទ្វេដង។

១. ថែម ៣ ចំណុច

- ថែមការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះគ្នា

មាន​សុភាសិត​មួយ​ឃ្លា​ថា​ពោលថា «​ស្រឡាញ់​មិន​ឱ្យ​តម្លៃ​ចំពោះ​ភាព​កក់ក្ដៅ​ទេ តែ​សម្រាប់​ភាព​ស្ថិតស្ថេរ​របស់​វា​»​។ ការ​ខ្វល់ខ្វាយ​ជា​មធ្យោបាយ​ដ៏​ល្អ​បំផុត​ក្នុង​ការ​រក្សា​អារម្មណ៍​មិន​ឱ្យ​ស្រុតចុះ។

ការ​ឈ្លោះ​ប្រកែក​គ្នា​រវាង​ប្ដី​ប្រពន្ធ​មិន​អាច​ចៀស​បាន​ឡើយ។ ពេលវេលាកន្លងផុតទៅ អារម្មណ៍ងប់ងល់នៅដើមស្នេហាក៏រលត់ទៅ ដោយត្រូវប្រឈមមុខនឹងជីវិតពិត ដោយក្តីបារម្ភអំពីអាហារ និងលុយកាក់។ វា​គឺ​នៅ​ពេល​នេះ​ដែល​ត្រូវ​ការ​ការ​យល់​ចិត្ត​និង​ការ​អាណិត​អាសូរ​ដល់​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក​។

ប្រពន្ធ​យល់​ និង​អាណិត​ប្តី​ដែល​ធ្វើ​ការ​លំបាក ប្តី​យល់​ថា​ប្រពន្ធ​ត្រូវ​មើល​ការ​ខុស​ត្រូវ​ការងារ​ផ្ទះ។ ប្ដី​ប្រពន្ធ​មើល​ថែ​គ្នា​បន្តិច​បន្តួច ជីវិត​ប្ដី​ប្រពន្ធ​នឹង​ពោរពេញ​ដោយ​ក្ដី​ស្រឡាញ់។

Image_2022 05 16_062820855

- បន្ថែមការគោរព

នៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ អ្វីដែលសំខាន់បំផុត គឺអារម្មណ៍នៃសមាមាត្រ។ មនុស្សម្នាក់ៗគឺជាបុគ្គលឯករាជ្យ មិនថាទំនាក់ទំនងល្អយ៉ាងណានោះទេ ត្រូវតែមានកន្លែងសម្រាប់គ្នាទៅវិញទៅមក។

នៅពេលដែលមនុស្សពីរនាក់ត្រូវគ្នា ការគ្រប់គ្រងហួសហេតុ គឺជាបម្រាម។ គ្រប់​យ៉ាង​ដែល​ភាគី​ម្ខាង​ទៀត​ចង់​គ្រប់​គ្រង​ដូច​ជា បញ្ចូល​អារម្មណ៍​ចំពោះគ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក​ គោរព​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក ទុក​ចន្លោះ​ឱ្យ​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក។

គោរពផលប្រយោជន៍គ្នាទៅវិញទៅមក ពិភាក្សា និងដោះស្រាយបញ្ហាគ្រួសារជាមួយគ្នា បញ្ហាឯកជនភាពរបស់ភាគីម្ខាងទៀត មិនគួរត្រូវបានជ្រៀតជ្រែកជ្រៅពេកនោះទេ។ ការ​គោរព​ និង​មេត្តា​ករុណា ជីវិត​អាពាហ៍ពិពាហ៍​អាច​រក្សា​សុភមង្គល​ជា​រៀង​រហូត ។

- បន្ថែមការលើកទឹកចិត្ត

អាពាហ៍ពិពាហ៍​ដ៏​ល្អ​មិន​ដែល​រំលង​ការ​សរសើរ​ឡើយ។ ស្វាមីល្អ និងភរិយាល្អ តែងតែស្វែងរកចំណុចជ្រះស្រឡះចំពោះដៃគូ។ ពួកគេនឹងសម្លឹងមើលគ្នាទៅវិញទៅមកដោយការកោតសរសើរ ការលើកទឹកចិត្ត និងការសរសើរជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

មិនថាដៃគូរវល់ធ្វើការនៅខាងក្រៅ ឬហត់នឿយនឹងកិច្ចការផ្ទះនោះទេ ពាក្យលើកទឹកចិត្តពីដៃគូរបស់អ្នកអាចធ្វើឱ្យភាពនឿយហត់ទាំងអស់បាត់ទៅវិញ។

២. កាត់បន្ថយ ៣ ចំណុច

Image_2022 05 16_063154914

- កាត់បន្ថយការសង្ស័យ (សង្ស័យកាន់តែតិច ក្ដីសុខកាន់តែច្រើន)

ការជឿទុកចិត្ត គឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍ ការសង្ស័យ គឺជាឃាតករផ្លូវចិត្ត។ នៅពេលដែលមានការសង្ស័យ នឹងមានចម្ងាយរវាងអ្នកទាំងពីរ។ ដូច​ពាក្យ​ពោល​ថា “លើ​លោក​នេះ​គ្មាន​អ្វី​ទេ គ្រាន់​តែ​មនុស្ស​សាមញ្ញ​ដែល​តែង​តែ​រក​វិធី​រំខាន​ខ្លួន​ឯង”។ ការ​សង្ស័យ ​គឺ​ជា​រឿង​គ្មាន​ន័យ​បំផុត​។

គ្រាន់តែស្រមៃមើល មនុស្សពីរនាក់ក្លាយជាប្ដីប្រពន្ធ ឆ្លងកាត់ពេលវេលាជាច្រើនមកជាមួយគ្នា ហេតុអ្វីនៅតែសង្ស័យគ្នាទៅវិញទៅមក? បោះបង់ការសង្ស័យ យកទស្សនៈរបស់ភាគីម្ខាងទៀត ហើយអភ័យទោសឱ្យកាន់តែងាយស្រួល។

- កាត់បន្ថយការរអ៊ូរទាំ (កាន់តែរអ៊ូ កាន់តែឈ្លោះទាស់គ្នា)

ជម្លោះ​តូចតាច​រវាង​ប្តី​ប្រពន្ធ​ សុទ្ធតែមិន​អាច​ចៀសវាង​បាន​ឡើយ ។ ជម្លោះ​គឺ​ជា​រឿង​ធម្មតា ប៉ុន្តែ​ការ​ចោទ​ប្រកាន់​គ្នា​ដោយ​ងងឹតងងុល​តាម​ទស្សនៈ​របស់​អ្នក ​គឺ​ជា​ការ​ហាមឃាត់។ ការរអ៊ូមិនចេះចប់ អាចប្រែក្លាយអាពាហ៍ពិពាហ៍ប្រកបដោយគុណភាពទៅជាភាពតានតឹង។ តាមពិតទៅ កាន់តែគិតគ្នាទៅវិញទៅមក កាន់តែត្អូញត្អែរ ស្ថានភាពកាន់តែមិនល្អ អាចបង្កបញ្ហាតូច ទៅជាជម្លោះធំ។



នៅក្នុងជីវិតវាមិនអាចទៅរួចទេដើម្បីចៀសវាងរឿងមិនល្អ។ ដោយបានទទួលរងនូវគុណវិបត្តិ ឬការព្យាបាលដោយអយុត្តិធម៌ពីអ្នកដទៃ មនុស្សជាច្រើននឹងជះកំហឹងរបស់ពួកគេចេញទៅលើប្តីប្រពន្ធរបស់ពួកគេ។ យូរៗទៅនៅពេលដែលមនុស្សពីរនាក់ឃើញមុខគ្នាចេះតែក្ដៅនៅក្នុងចិត្ត បរិយាកាសក្នុងផ្ទះពោរពេញដោយថាមពលអវិជ្ជមាន។

ជំនួស​ឱ្យ​ការ​បញ្ចេញ​កំហឹង​ទៅ​ភាគី​ម្ខាង​ទៀត យក​ល្អ​សម្រាប់​ភាគី​ទាំង​សងខាង​អង្គុយ​ពិភាក្សា​គ្នា​ដោយ​ត្រង់ៗ​។ ពេល​ត្រូវ​បាន​គេ​ប្រព្រឹត្ត​ដោយ​អយុត្តិធម៌ ឬ​ជួប​ការ​លំបាក បើ​អ្នក​អាច​ចែករំលែក​អារម្មណ៍​របស់​អ្នក​ជាមួយ​ដៃគូ​ដោយ​ស្ងប់​ស្ងាត់ នោះ​អ្នក​នឹង​អាច​សម្រាល​សម្ពាធ​បាន ព្រម​ទាំង​បង្កើន​ក្តី​ស្រលាញ់​រវាង​មនុស្ស​ពីរ​នាក់​ទៀត​ផង។

Image_2022 05 16_062919291

៣. គោលការណ៍រក្សាសុភមង្គលគ្រួសារ

- កុំ​កុហក

មិនត្រូវកុហកប្តី ឬប្រពន្ធរបស់អ្នកជាដាច់ខាត ការធ្វើបែបនេះនឹងធ្វើឱ្យដៃគូរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍មិនទុកចិត្ត គិតច្រើន ហើយគិតថាអ្នកមានរឿងត្រូវលាក់បាំង ធ្វើឱ្យអ្នកដទៃធុញទ្រាន់នឹងជីវិតរៀបការ។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺ ត្រូវស្មោះត្រង់ជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។ អ្នក​នឹង​មាន​អារម្មណ៍​ស្រលាញ់​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក​កាន់​តែ​ស្និទ្ធស្នាល និង​ជឿជាក់​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក។ នេះគឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតមួយដើម្បីរក្សាសុភមង្គលគ្រួសារ។

- កុំលើកអតីតកាល

កាលពីមុន មនុស្សគ្រប់រូបមានទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ខ្លួន។ ប្រសិនបើអ្នកបានសម្រេចចិត្តជ្រើសយកដៃគូរបស់អ្នកហើយ អ្នកក៏ត្រូវតែព្រមទទួលយកអតីតកាលរបស់គាត់ផងដែរ។ ការរំឭកអតីតកាលមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យអ្នកអន់ថយប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងធ្វើឱ្យប្តី/ប្រពន្ធរបស់អ្នកមានភាពឆ្គាំឆ្គងផងដែរ ជួនកាល ការជួបសង្សារចាស់ដោយចៃដន្យ វាក៏អាចបង្កជម្លោះដល់អ្នកទាំងពីរទៀតផង។

- កំណត់ការឈ្លោះប្រកែកគ្នា

សម្រាប់​គូស្នេហ៍​ដែល​មិន​ដែល​ឈ្លោះប្រកែក​គ្នា ឬ​ពួកគេ​តែងតែ​ព្យាយាម​រក​វិធី​គាបសង្កត់​ដើម្បី​បញ្ចៀស​ជម្លោះ​ដែល​អាច​កើតមាន​នោះ ការ​បែកបាក់​នឹង​កម្រ​កើតឡើង​ណាស់​។ ប្រសិនបើគូស្នេហ៍ជារឿយៗមានការខ្វែងគំនិតគ្នា នោះអ្នក និងស្វាមីរបស់អ្នកកំពុងឈានទៅរកការលែងលះ។ ដូច្នេះហើយ អ្នកគួរតែរកវិធីធ្វើឱ្យការឈ្លោះប្រកែកគ្នារបស់ប្តីប្រពន្ធអ្នកក្លាយជាវិធីវិជ្ជមាន និងមានប្រសិទ្ធភាពជាង។

Image_2022 05 16_063227671

- មានពេលសម្រាប់គ្នាទៅវិញទៅមក

ប្រសិនបើអ្នកមានពេលទំនេរ អ្នក និងប្តី ឬប្រពន្ធរបស់អ្នកអាចធ្វើដំណើរកម្សាន្ត បទពិសោធន៍ ឬមើលកុនជាមួយគ្នា ផឹកស្រាមួយកែវជាមួយគ្នា… អ្នកអាចផ្ញើកូនរបស់អ្នកទៅឪពុកម្ដាយរបស់អ្នក ដើម្បីរំឭកពេលវេលាផ្ដើមស្នេហ៍ដំបូងជាមួយគ្នា។ គូស្នេហ៍អាចរៀបចំដំណើរកម្សាន្តស្វែងយល់ដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ ផ្តល់យោបល់លើភាពសប្បាយរីករាយតាមដំណើរកម្សាន្តដើម្បីស្គាល់គ្នាកាន់តែច្បាស់។

អ្នកក៏អាចបន្តអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកដោយបង្កើតពេលវេលាមនោសញ្ចេតនា ស្នេហា និងរីករាយ ដូចជាការរៀបចំវិស្សមកាល ឬផ្តល់អំណោយដល់ដៃគូរបស់អ្នក។ នេះជួយឱ្យអ្នក និងប្រពន្ធរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍សប្បាយរីករាយជានិច្ច។

- ការ​ទុក​ចិត្ត​គ្នា​ទៅវិញ​ទៅ​មក

មនុស្ស​ជា​ច្រើន​ជឿ​ថា ពេល​ទំនាក់​ទំនង​លែង​មាន​ចំណុច​ភ្លឺ​ចិញ្ចែង​ចិញ្ចាច វា​នឹង​វង្វេង ហើយ​ទៅ​រក​រឿង​ថ្មី។ ទំនាក់ទំនងរយៈពេលវែង ត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅលើទំនួលខុសត្រូវ និងការជឿទុកចិត្តគ្នាទៅវិញទៅមក ដែលសេចក្តីស្រឡាញ់កើនឡើង។

កំហុសទាំងនេះ គឺជឿថាអ្នកនឹងរស់នៅក្នុងពិភពលោកដែលពោរពេញដោយស្នេហាពណ៌ផ្កាឈូកជារៀងរហូត។ ដូច្នេះហើយ អ្នក ​និង​ស្វាមី​តែងតែ​ជឿជាក់​លើ​គ្នា​ទៅវិញទៅមក ដើម្បី​ចៀសវាង​ការយល់​ច្រឡំ​ដែល​មិនចាំបាច់​។

- តែងតែយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមក

អ្នកមិនគួរគិតថា នៅពេលដែលអ្នកទាំងពីររៀបការរួច កាយវិការ និងការយកចិត្តទុកដាក់អាចកាត់បន្ថយបាន ប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញ យើងត្រូវធ្វើវាបន្ថែមទៀត ដើម្បីឱ្យដៃគូរបស់យើងមានអារម្មណ៍រីករាយជានិច្ច ហើយនោះជាវិធីធ្វើឱ្យប្តី និងប្រពន្ធរបស់អ្នកកាន់តែសប្បាយចិត្ត៕

ប្រភព ៖ Phunutoday / Knongsrok